Комплименты от бариста

Бариста угощает не только дегустационным эспрессо, но и приятными комплиментами от хозяйки Интеллектуальной кофейни.

Возьмите один из этих маленьких комплиментов. В нём нет домашних заданий, и ничего не нужно «прорабатывать». Только одна идея, которая может сделать немного понятнее то, что происходит внутри вас.

Иногда именно с такого понимания и начинаются самые важные изменения.

Здесь вы найдёте небольшие истории о нейронных путях, защитных механизмах, привязанности, психологических травмах, внутреннем критике и других вещах, которые помогают лучше понимать себя.