01
практика · 35–45 минут
Латте для тех, кто всем что-то должен
В этой практике разберёмся, почему чужое ожидание так легко становится внутренним приказом, как отличить реальную ответственность от привычки быть удобным и как отказывать, не превращая своё «нет» в масштабную защитительную речь.
790 ₽
Создать кабинет и начатьЗанятия
1
Кому и что вы должны?
2
Что вы боитесь потерять, если перестанете быть удобным?
3
Просьба — это не счёт к оплате
4
Как отказать без защитительной речи
5